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美国心理学家揭示，性功能正常者长时间不过性生活，会使机体免疫功能明显降低，增加发病率。长期性压抑还会导致精神压力，扭曲老年人的性格、气质，可畸变为性怪癖、粗暴、不近情理，还可诱发精神方面的疾病。
本版开辟此栏，将致力于为老年人搭建一个“性”福平台，您有疑问、困惑，可拨打电话或写信，各大医院的医学专家将通过本栏目为您答疑解惑。电话：（010）65369663。通信地址：北京市朝阳区金台西路2号院1号楼《健康时报》两性版（100733）
北京朝阳区读者肖女士：我先生今年60岁，我54岁，身体都不错，尤其是他，每天运动4、5个小时都没问题。他性欲很强，每周最少两次，每次最少1小时。 过后我就会腰疼，后背累，干活没精神。我们现在这个岁数还这样，对身体是否不好？
答疑专家：张志超，北京大学第一医院男科中心副主任医师、医学博士。擅长阴茎勃起功能障碍、早泄、男性不育、男性生殖保健和前列腺疾病诊治。出诊时间：周一、二、四全天。
60岁的男性，一般应性生活1~2次/周，只要不感到过度疲劳，性生活的次数多一些也无妨。男女双方通过身体锻炼，提高整体健康对性功能的维护也是有帮助的。
女性性生活后不适应到妇科检查一些，是否患有妇科疾病，如盆腔炎等会引起女性在性生活中出现局部疼痛和炎症反应等引起的不适。此外，时间太长，有时会造成女方过分疲劳，特别是老年妇女，由于体内雌激素水平下降，阴道壁变薄变干涩，易在性生活时引起疼痛，必要时可以使用一些润滑剂。另外，应该注意的是女性也有性功能障碍。
据专业统计，50岁以上的妇女约有1/3有性生活方面的问题，主要表现为性生活疼痛、对性的要求下降等。而60岁以上的妇女一半以上都存在以上问题。
发达国家许多老年夫妇认为生命从退休后重新开始，他们一起旅游，享受生活，而且直到80多岁还能保持适度的性生活，这是国外医学界所推崇的生活模式，因为这样可以预防很多生活和精神的疾病。
而国内50多岁妇女不能享受性生活有两个最大障碍，一是心理方面的顾虑，受传统思想的影响，年龄较大的妇女往往比较保守，认为年纪大了就应该停止性生活；另一个就是身体方面的问题，对性的要求降低，还易患一些妇科疾病。
因此，首先要打消心理顾虑，性生活和年龄没有必然关系，没有一个不适合性生活的年龄。相反，对于50多岁的夫妇，适度的性生活对身心有益。
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