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陈思璇·真正天下第一美腿
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来源：中国绿色植物美容网 作者：绿色美容 发布时间：2008-07-24
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陈思璇，以卓越的成绩晋身为台湾首席名模，第一位参加国际性演出的台湾模特儿。身高176 CM，三围34英寸、24英寸、35英寸，以44.5英寸长腿被誉为全台湾比例最佳，最长最美的双腿！气质出众、外型美艳的她在读书时，就被星探挖掘进入模特儿业。曾在CHANEL、GUCCI、MAXMARA、GUESS等数十场国际名牌时装秀中担任领衔，并出任沙宣、潘婷、福特汽车、伦飞电脑、DEBEERS钻石等几十支广告代言人。
小时候被称为"鸵鸟妹"，跑步连男生都追不上，走在路上，还害机车骑士看得神魂颠倒摔下车！没错，这就是国际名模陈思璇的惊人之腿！被誉为全台湾比例最佳44.5英寸的长腿，光是小腿就21.5英寸，再配合走台步的优雅美姿，让陈思璇被封为"台步女王"！美腿是女人最性感的部分，不是每个人都天生丽质，但后天的保养和美姿美仪的训练是最重要的。出道十年，国际名模陈思璇很认真地累积不同的经验，并发展出一套独门功夫，本书就是她的美丽养成圣经！让所有姊姊妹妹都能从头到"腿"，美丽自信！
身高176厘米，腿长113厘米的陈思璇被誉为全台湾身材比例最佳的模特，她的一双修长双腿尤其出众。每天做臀部和腿部的运动对她来说相当重要。陈思璇表示，运动不需要挥汗如雨或用到专业的场地设备才算有效，其实"自己的身体"就是最好的健身器材。看似舒缓的运动，不但不会养出吓人的肌肉，而且随时随地就能轻松完成。
超级名模陈思璇的美腿一出，总是惊艳四座，就连丝袜厂商都愿意为她的美腿投保一千万保险，靠双脚打出一片天的她私下透露："我每天可是花了近一个小时的时间来宝贝我的双腿！"
陈思璇出道以来，以卓越的成绩晋身为台湾首席名模，同时，也是第一位以国际身份参加国际性演出的台湾模特儿。
身高176（厘米）、气质出众、天生丽质的台湾美女小璇祖籍福建。当她还在国际贸易专业读书时，就被星探发现开始进入模特业。她曾在CHANEL、GUCCI、MAXMARA、GUESS等数十场国际名牌时装秀中担任领衔，并出任沙宣、潘婷、福特汽车、伦飞电脑、DEBEERS钻石等几十支广告代言人，更是古巨基、苏永康等人的梦女郎。1997年下半年间，小璇曾从台北往返北京参加多场大型国际性服装秀和车展，那时起她便开始喜欢北京，一直期望能够更多一些感受"地大物博、历史悠久"的中国文化。
2002年3月，陈思璇签约国内最大的模特公司新丝路模特公司，成为台湾到大陆发展的模特儿第一人。
陈思璇在台湾曾担任沙宣(卷发篇)及大黑松小两口、菲梦丝、保力达精彩饮料等多支CF的广告代言人。
在古巨基来台发第一张专辑中的一支MTV，也在导演邝盛的指定下请陈思璇来担任MTV中的女主角。
喜欢养猫的她，也有点像猫的她，家里养了12只长毛波斯，问她化妆的心情如何，她只希望有朝一日能告诉全世界，中国模特是亚洲最好，也是世界最好的模特之一。
陈思璇叫板林志玲 自称"真正第一美腿"
10月30日台北，继林志玲代言美腿机，号称"天下第一美腿"后，昨天陈思璇以7位数价码，代言另外一家美腿机，活动现场，她还受颁匾额，匾额上写着"真正天下第一美腿"。
媒体会后追问陈思璇，究竟觉得谁的腿比较美？她谦虚地说："其实我是属于‘保健达人'，我的腿是后天保养出来的，志玲是天生就很美，但我觉得人是有生命的个体，只有商品才能比较，所以2人很难比较。"
由于代言商品同性质，文宣又力争"真正天下第一美腿"，陈思璇被媒体讥笑为"学人精"，对此，伊林公关反驳并没有抄袭对方文宣点子，案子很早就已经谈好，只是在时间上比较晚出来。对于陈思璇究竟有没有偷学林志玲？林志玲经纪人江怡蓉表示："不予响应。"
名模"卖美腿"为生 陈思璇10年赚5千万
想当模特儿一定要有"卖点"！陈思璇靠卖腿，10年赚5千万！陈思璇想"永续卖腿"，近日推出个人美腿产品，厂商要她保证一年内美腿不受伤不变形，否则先赔5百万。
陈思璇腿长44.5寸，十几岁开始当模特儿之后，就天天保养玉腿，成了业界公推最佳美腿，这些年除了靠腿走主秀，也接了以腿为主的丝袜、刮刀等广告和美腿书。
名模陈思璇教你5套美腿操
1.基本功夫：让全腿放松的L形
不管是模特儿或是爱美的女人，穿完高跟鞋后回家一定要让腿放松休息，促进血液循环，才不会让双腿肿大，变成大象腿或萝卜腿女孩。走路走太多，双腿疲累，就算穿一般平底鞋或球鞋，也要用以下方法适度放松。
A.把家中的床或软垫靠在墙边，平躺在软垫或床上。
B.将两腿伸直，以60度左右的斜角度，将两脚跟轻松地倒置在墙上，让血液倒流。
C.几分钟后两腿会觉得暖暖的很舒服，等到两脚快发白的时候(每个人的时间都不同，以自己的感觉为准)再放下来。
D.休息一分钟再重复上述动作一到两次即可。
2.进阶功夫：大腿前侧塑形
大腿前侧若锻炼得好，在视觉效果上就会很有立体感，可以把女人觉得大腿粗大的困扰解决得一干二净。
A.双腿微开，两个脚板与肩膀同宽，并呈小外八字的状态。
B.上半身和腰都要挺直，双膝开始渐次弯曲到呈半蹲半坐状，即大腿与地面呈45度角时停住，维持5秒钟。这时你可以感觉到大腿前侧的肌肉正在用力。
C.再将双膝慢慢伸直，回复到站立的状态。过程中，双手自然往下放松就可以了。
D.连续重复上述动作10至15下后可稍作休息，再进行下一组。E.建议每天做一到两次。
3.速成功夫：大腿外侧塑形
女人都很不喜欢穿牛仔裤或窄裙，因为大腿外侧松垮宽大而让下半身线条全毁了，原本想要婀娜上阵的自信和心情，瞬间就被彻底打败。天天做这个简单的运动就可以让你脱离大腿外侧宽大的梦魇。
姓名：陈思璇
英文名：SHATINA
绰号：璇璇
生日：12月6日
籍贯：台北市
星座：射手座
血型：O型
身高：176CM
体重：55KG
三围：34"24"3
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